簡介：

我在健身產業有14年的經驗，出版過兩版健身教學書籍，參與電視台錄影推廣正確的運動方式超過100次，並且擔任培訓教練的講師工作超過7年，很開心可以接觸Total Body Walking，讓更多人學會正確的走路方式，走的正確、邁開步伐、享受戶外與群體一起運動的魅力。
習慣健康國際股份有限公司 創辦人（全台教練到府、到企業教學第一品牌）

現職：

• 好習慣運動教室 執行長
• 中華民國運動人才培訓派遣協會 理事長
• 台灣癌症復健預防協會 理事
• 台灣扶輪鐵人俱樂部協會 監事
• 台灣整合照護學會 會員
• 抗老化運動教練培訓 主培訓師
• 英國TotalBodyWalking台灣區 認證教練
• 台北東南扶輪社 第49屆社長當選人
• BNI華榮分會 運動教練培訓派遣代表

經歷：

• 台安醫院新起點運動中心 私人教練
• 南港軟體園區 MyClub俱樂部 私人教練
• 輕適能運動空間 團體課程 管理教務
• 舞動陽光 運動旗艦館 體適能部經理
• 英國Metafit高強度間歇課程 講師
• iENERGY肌力有氧課程 創辦人
• AFAA美國運動體適能協會 培訓教官
• World Gym/健身工廠/True Yoga 老師
• Adidas / Under Armour 認證教練
• NASM美國國家運動醫學院 認證教練
• 出版書籍：每天5分鐘，4週享瘦一身輕
• 出版書籍：ENERGY全方位運動教本
• 電視邀約過百次：年代/三立/人間衛視

專長：