簡介：

任職體適能產業十年，基於對登山運動的興趣，參與國內外攀登並取得登山嚮導資格，以獨創的FSCP登山體能訓練系統，協助學員提升體能並安全的從事登山，長期投入登山體能相關推廣與教育，目前為中華山協山域嚮導訓練專任講師(登山體能主題)、台北市出去玩協會教育訓練領隊。
經營『山域體能』工作室與粉絲專頁，推廣登山體能教育、培訓與研究迄今，專注於『登山 體能評估』、『登山體能訓練』、『中高齡登山』等主題。

學歷：

• 國立體育大學 運動與健康科學學院 碩士

經歷：

• 山域體能工作室 教練/負責人
• ASPPA運動心理教練專業聯會 秘書長
• 富邦金控 聯安預防醫學 特約教練

專長：