簡介:
- 國立台東師範學院體育學系畢業
- 二十年以上私人教練以及團課教學經驗
- 帶領近百場健康促進講座活動
- UNDER ARMOUR簽約教練
- 勁力體能實驗室創辦人
- 運動人才派遣協會(宜蘭區)
- 派遣健身教練抗老化運動培訓教官
- wacare線上教學講師
- i-pure商品講師
- WALX英國官方授權認證教練
專長:
- 康復訓練(復健後期、矯正姿勢)
- 專項體能訓練(籃球、田徑、棒球、舞蹈)
- 功能性訓練(TRX、壺鈴、VIPR、戰繩、藥球、彈力帶、Bosu、Swiss ball…)
- 特殊族群(銀髮族、青少年、兒童)
- 團體動態(Hi-Lo、拳擊、拉丁、階梯、boot camp )
- 團體靜態(瑜珈、彼拉提斯、極球)