春日午後，陽光灑滿花博草坪，一場別開生面的 WALX 全身性健走體驗活動在此展開。這次，我們與生醫同濟會的夥伴們共同參與，不僅是一場健走活動，更是一次對健康生活方式的實踐與推廣。
讓每一步都更有意義
活動中，由 WALX 官方教練Energy 帶領學員調整健走杖、學習正確步伐與姿勢，並透過專業指導體驗全身運動的效果。從暖身到正式健走，再到最後的伸展放鬆，每一個環節都讓參與者深刻感受到 WALX 全身性健走如何幫助提升肌耐力、促進血液循環，甚至改善姿勢。
一場健康與歡樂的相遇
當天，生醫同濟會的會員們不僅是參與者，更是健康生活的推動者。這群來自醫療與生技領域的專業人士，長期關心如何透過飲食與運動來維持健康，這次的 WALX 體驗活動，正好與他們的理念不謀而合。許多學員在活動後分享，這樣的健走方式不僅有效率，更能讓人充滿活力，期待能將這項運動帶入日常生活。
WALX 期待影響能跟更多人一起走出戶外
我們很高興能夠參與這次活動，看到大家專注練習、享受健走的過程，這讓我們更堅信 WALX 所推動的理念：走路不只是移動，而是讓身心更健康的方式。未來，我們希望能透過更多活動，讓更多人親身體驗 WALX 全身性健走的魅力，無論是提升體能、強化核心，還是簡單地讓自己更開心，這項運動都值得每個人去嘗試。
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