上個週末，我們跟著 WALX 的腳步，展開了一場不只是「健走」的旅程。目的地是烏來信賢步道，一條被山嵐瀰漫、瀑布聲陪伴的幽靜林道。
在 WALX 教練的帶領下，我們不只是走路，而是學會用身體去感知自然的節奏。一邊行走、一邊呼吸，壯闊的瀑布在旁轟鳴，負離子在空氣中流動，整個人彷彿被山林包覆，慢慢放鬆了下來。
中午我們來到馥森阪治，在山景環繞中享用當季主廚料理。料理選用在地食材，將風土與季節融入每一道菜中，不只是美味，更讓味蕾重新認識這片土地。
飯後，我們參與了泰雅文化導覽，從建築到日常器物，每一項設計都藏著部落的智慧與傳承。那是一段令人敬畏的時光，也讓我們更貼近這片土地的歷史。
最後的「夢之輪」靜心儀式，是一場向內的旅程。圍繞著自然素材組成的圓，我們靜心、冥想，並分享彼此在這趟路程中的感受。有笑有淚，但更多的是釋放與療癒。
這場 WALX 體驗是「從自然出發、回到自己」的身心 reset。
在這快速運轉的生活中，我們需要的或許正是一段這樣的旅程，不為趕路，只為更接近真實的自己。
#WALX #健走森活 #慢下來才看得見 #信賢步道 #烏來
- 分類：
- 最新消息