陽光下的步伐:WALX 林口檔案館課程紀實

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今天的林口,有一種輕盈而自在的能量。

 

WALX 的課程首次走進林口檔案館,這片被綠意與開放空間環抱的場域,空氣清新、步道舒展,仿佛為我們的全身性健走拉開了一場新的序幕。晨光斜照,微風拂過,讓每一步都格外輕盈。

WALX 林口檔案館課程紀實

今天的課程是由在健走杖推廣領域經驗豐富的 AndyCatherine 教練帶領。他們的加入,讓課程更加專業與安心,也為學員的步伐增添了更多力量與節奏感。

WALX 林口檔案館課程紀實

大家在步道上伸展、啟動、調整呼吸,從破冰到找到自己的步伐,伴隨林口檔案館周邊的樹影、風聲與城市的節奏,感受身體被喚醒的愉悅。天氣晴朗、陽光溫暖,每一次健走帳落地的節奏都顯得清晰而有力。

WALX 林口檔案館課程紀實

課程中,我們還遇到了一位路過的民眾。她好奇地停下腳步,詢問 WALX 健走杖。我們邀請她跟著我們一起步行一段路,讓她親身體驗,感受步伐與呼吸的協調。這樣自然的互動,讓課程不只是學員的專屬,也成為社區中一段美好的交流。

WALX 林口檔案館課程紀實

對 WALX 而言,林口檔案館的這堂課,是拓展課程的新篇章。在這片溫柔又充滿活力的場域,希望更多人因健走,重新連結身體、環境與自己,找回屬於自己的節奏。

陽光下的步伐:WALX 林口檔案館課程紀實

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